ما هي أهم خطوة عملية يمكنني اتّباعها لحماية نفسي من العدوى المنقولة جنسيًا؟

أهلًا طارق، الخطوة الأولى الواضحة هي استخدام الواقي الذكري بشكل صحيح ومنتظم في كل لقاء جنسي، فهذا يقلّل احتمال انتقال معظم العدوى بشكل ملموس. لكن هناك طريقة أخرى لرؤية الأمر أيضًا: بعض الناس يظنّون أنّ الواقي وحده كافٍ ليكون الحماية الكاملة، بينما الحقيقة أنّه جزء من منظومة أوسع. فالفحص الدوري لك ولشريكك قبل العلاقة، والصراحة في الحديث عن التاريخ الصحي، وتجنّب اللقاءات في حال وجود أعراض مشبوهة، كلّها عناصر تكمل بعضها. حتى التطعيمات المتاحة مثل لقاح فيروس الورم الحليمي تُضاف قيمة إضافية. فإذا اعتمدت فقط على وسيلة واحدة قد تشعر باطمئنان زائف، بينما الجمع بين الوعي والفحص والحماية هو ما يمنحك أمانًا أقرب للواقع. لو راودتك أعراض أو قلق محدد، من الأفضل استشارة مختصّ مباشرة.